Le guide du ménage : les approches les plus efficaces et produits d’entretien ménager à adopter

Imaginez entrer dans votre maison où le bain brille, les contenants sont parfaitement organisés dans les armoires de la cuisine, le salon est désencombré et la chambre diffuse une agréable fraîcheur… un espace de vie propre et bien rangé procure une sensation incroyablement apaisante. Néanmoins, la tâche peut parfois sembler insurmontable. C’est pourquoi on vous propose ici quelques astuces pour simplifier votre routine et créer un environnement sain avec des produits d’entretien ménager qui ne contiennent pas d’ingrédients préoccupants selon l’EWG. 

Saviez-vous qu’il existe des études démontrant que le ménage peut vraiment favoriser le bien-être physique et psychologique? Eh oui, vos parents ne vous disaient pas juste ça pour que vous rangiez votre chambre! Le ménage permettrait de libérer des endorphines en plus de contribuer à une meilleure régulation des émotions, de procurer une sensation d’ordre et de contrôle et d’améliorer la concentration et la productivité[1]. 

Mais par où commencer quand l’ampleur de la tâche nous paraît colossale? 

Établir son plan d’action  

La première étape, c’est d’établir votre plan d’action. S’il n’existe pas de solution miracle pour venir à bout de son ménage, il y a bel et bien différentes approches pouvant s’avérer efficaces selon le contexte. 

La routine de ménage quotidienne 

Cette approche comprend les tâches de base permettant de maintenir un espace ordonné et propre tout au long de la semaine. Que devriez-vous nettoyer tous les jours dans la maison? La vaisselle, les comptoirs et la table de cuisine. Pensez aussi à faire les lits et à ranger les objets (lire : les jouets des enfants) qui traînent. Cela vous donnera le sentiment de garder le contrôle sur votre espace. 

La routine de ménage hebdomadaire 

Pour réussir un ménage hebdomadaire, assurez-vous d’y réserver un bloc de quelques heures dans votre horaire pour éviter de constamment repousser cette tâche à plus tard. Votre rituel hebdomadaire devrait comprendre le nettoyage des planchers, des électroménagers et de la salle de bain, l’époussetage et le lavage de la literie. 

Le nettoyage par zone 

Si vous sentez que votre maison ou appartement nécessite un bon, gros ménage en profondeur, le nettoyage par zone peut être une excellente approche à adopter. Il faudra toutefois vous armer de patience et accepter d’y aller une pièce à la fois, une journée à la fois. Consacrez par exemple le lundi à la cuisine, le mardi à la salle de bain, le mercredi au sous-sol, le jeudi à la chambre des enfants et ainsi de suite. Cela vous évitera de vous éparpiller et d’abandonner par manque de temps… ou de motivation. 

Le nettoyage par tâche 

Plutôt que de diviser le travail par zone, vous pouvez aussi le répartir par tâche. Par exemple, vous passez l’aspirateur dans toute la maison, puis passez la moppe sur tous les planchers qui requièrent un nettoyage humide, lavez tous les miroirs, époussetez tous les meubles, etc. L’avantage de cette approche, c’est qu’elle permet de se concentrer sur une tâche à la fois et d’éviter de devoir ressortir les mêmes outils ou produits d’entretien ménager à répétition. 

Le ménage saisonnier 

Sans doute la formule qui procure la plus grande satisfaction, le ménage saisonnier est l’occasion de désencombrer son espace et de réaliser les tâches d’entretien ménager qu’on a tendance à négliger. Deux fois par an, idéalement au printemps et à l’automne, réservez-vous une ou deux journées et établissez une liste des choses à faire : laver et ranger les vêtements d’hiver dans le débarras, nettoyer les vitres, laver les tapis, désencombrer le garage et plus encore. Vous avez envie de vous lancer? Relevez notre défi 30 jours de ménage du printemps ou consultez ces 10 astuces pour un ménage du printemps écoresponsable. 

La méthode Konmari de Marie Kondo 

Inspirée du minimalisme, cette approche du ménage est quasiment un mode de vie. Elle consiste à désencombrer en faisant le tri de ses objets et en ne conservant que ceux qui font jaillir une étincelle de joie. Le tri des vêtements, le tri des livres, le tri de la paperasse, le tri des jouets… Bref, tout y passe! Et après la prise de dures décisions vient le rangement. Celui-ci doit être fait de manière à harmoniser l’espace et à créer une ambiance de zénitude totale. Vous devez pouvoir voir tout ce que vous rangez sans déplacer quoi que ce soit. Par exemple, pas de fouillis dans les tiroirs, pas de piles d’assiettes les unes devant les autres et, surtout, pas de vêtements mal pliés! Il s’agit d’une approche un peu extrême, certes, mais qui aide grandement à préserver l’ordre dans son espace de vie – et dans sa tête! 

Choisir les outils appropriés 

Après avoir établi votre plan d’action, assurez-vous d’avoir en main tous les outils et produits d’entretien ménager dont vous aurez besoin pour réaliser les objectifs fixés. Il n’y a rien de pire que de devoir interrompre une séance de nettoyage productive pour aller acheter un article ou un nettoyant ménager manquant. Faites une liste en fonction de la tâche à entreprendre ou de la pièce à nettoyer. Les outils peuvent comprendre : 

• Un balai et une pelle à poussière
• Un aspirateur
• Une moppe et un seau
• Des chiffons réutilisables (préférables aux essuie-tout)
• Une éponge
• Une brosse à récurer
• Des gants
• Une shampouineuse

Et n’oubliez surtout pas de nettoyer vos outils de nettoyage après les avoir utilisés! 

Adopter des nettoyants ménagers certifiés EWG  

En plus de l’équipement, vous aurez évidemment besoin de produits d’entretien ménager. Choisissez-les en fonction de l'usage prévu, afin de prévenir tout risque de dommage à vos surfaces et de prendre en considération les ingrédients qu'ils renferment. Pourquoi s’attarder aux ingrédients? Parce que certaines substances comprises dans les produits d’entretien ménager peuvent être nocives pour la santé, particulièrement pour les personnes plus fragiles comme les enfants et les animaux de compagnie.  

Heureusement, il existe des nettoyants ménagers formulés uniquement à partir d’ingrédients considérés sains par l’Environmental Working Group (EWG). Parmi ceux-ci, il y a les produits d’entretien ménager des gammes Nature + Technology™ et Home Essentials™ d’ATTITUDE™. La sélection comprend des nettoyants multi-surfaces pour la cuisine, le plancher, la salle de bain ainsi que les fenêtres et les miroirs, des détergents à lessive et des liquides vaisselle. 

Mais les produits naturels de nettoyage fonctionnent-ils vraiment?

Lorsqu’ils sont composés d’ingrédients d’origine naturelle à l’efficacité éprouvée, bien sûr! Les nettoyants ménagers Nature + Technology™ et Home Essentials™ misent entre autres sur le pouvoir de la saponine, un composé végétal puissant aux extraordinaires propriétés moussantes, et de surfactants d’origine naturelle, comme le Myristyl Glucoside et le Caprylyl Glucoside, qui renforcent leur action nettoyante. De plus, les produits pour la maison Home Essentials™ sont conçus avec des huiles essentielles luxueuses procurant une expérience sensorielle inégalée et sont offerts dans une bouteille en aluminium réutilisable à l’infini.  

Nettoyer l’espace des animaux de compagnie 

Si vous avez des animaux de compagnie, il est important de En ayant des animaux de compagnie, on doit non seulement nettoyer leur espace à eux, mais aussi les espaces que vous partagez avec euxceux qu’on partage, comme le sofa, par exemple. La gamme Furry Friends™ comprend des produits ménagers spécialement conçus pour les animaux de compagnie, allant des nettoyants multi-surfaces aux désodorisants textiles, en passant par les détachants et éliminateurs d’odeurs. D’ailleurs, le blogue Pet Keen a pu tester les produits et a publié un article (en anglais seulement) sur leur expérience positive avec les produits Furry Friends™. 

Couronner le tout avec un purificateur d’air 

Une fois le ménage terminé, installez un purificateur d’air au charbon actif actif dans quelques-unes des pièces de la maison. En plus de répandre un arôme rafraîchissant, celui-ci élimine les odeurs et absorbe les polluants. 

Alors, est-ce qu’on vous a donné envie de faire un beau, grand ménage? Avant de commencer, découvrez comment utiliser nos produits d’entretien ménager pour faire briller votre espace de vie en toute tranquillité d’esprit. 

Source: 

[1] https://www.forbes.com/health/mind/mental-health-clean-home/